1.SATR原则
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S（Situation）情境：描述事情发生的背景或环境。
- 例如：当时你所在的团队、项目、公司面临什么情况？问题是什么？
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T（Task）任务：说明你在该情境中需要完成的具体任务或目标。
- 例如：你的职责是什么？你需要解决什么问题？目标是什么？
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A（Action）行动：详细说明你采取了哪些具体行动来完成任务。
- 重点突出“你”做了什么，而不是“我们”。使用动词开头，体现主动性、能力与思考过程。
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R（Result）结果：说明行动带来的具体成果或影响。
- 尽量量化（如提升效率30%、节省成本10万元、客户满意度提高等），并可简要反思收获或经验。